Přejít na obsah
Odpovědný recepce
Poslední aktualizace 10.11.2025
Členové 1
pro zdraví mírně pokročilý První sestava
  • 61. forma "Ruce jako oblaka"
    4Lekce ·
    • Vysvětlení formy
    • Zpřesňování formy (26. forma)
    • Vysvětlení formy (26. forma)
    • Opravy formy, dýchání (26. forma)
  • 62. forma "Poplácání koně"
    1Lekce ·
    • Vysvětlení formy
  • 63. forma "Kop ve tvaru znaku 10"
    1Lekce ·
    • Vysvětlení formy
  • 64. forma "Úder pěstí na podbřišek"
    1Lekce ·
    • Vysvětlení formy
  • 65. forma "Bílá opice nabízí ovoce"
    1Lekce ·
    • Vysvětlení formy
  • 66. forma "Šest zapečetění, čtyři uzavření"
    2Lekce ·
    • Vysvětlení formy
    • Zpřesnění formy
  • 67. forma "Jednoduchý bič"
    1Lekce ·
    • Vysvětlení formy