26. – 41. forma Tchaj-ťi
| Odpovědný | recepce |
|---|---|
| Poslední aktualizace | 06.09.2026 |
| Členové | 0 |
-
26. forma "Ruce jako oblaka" (prázdné)4Lekce ·
-
Ukázka 26. formy
-
Vysvětlení formy
-
Zpřesnění formy
-
Opravy formy, dýchání
-
-
27. forma "Poplácání koně" (prázdné)3Lekce ·
-
Ukázka 27. formy
-
Vysvětlení formy
-
Zpřesňování formy
-
-
28. a 29. "Plácnutí do pravé a levé nohy" (prázdné)6Lekce ·
-
Ukázka 28. formy
-
Ukázka 29. formy
-
Vysvětlení formy (28. forma)
-
Zpřesňování formy (28. forma)
-
Vysvětlení formy (29. forma)
-
Procvičování forem (28. - 29. forma)
-
-
30. forma "Kop levou nohou" (prázdné)3Lekce ·
-
Vysvětlení formy
-
Zpřesnění formy
-
Procvičování
-
-
31. forma "Nakročit opatrně vpřed do protisměrného kroku" (prázdné)1Lekce ·
-
Vysvětlení formy
-
-
32. forma "Úder proti zemi" (prázdné)1Lekce ·
-
Vysvětlení formy
-
-
33. forma "Dvojité vykopnutí nohy" (prázdné)2Lekce ·
-
Vysvětlení forem – 1. část
-
Vysvětlení formy - 2. část
-
-
34. forma "Pěst chránící srdce" (prázdné)1Lekce ·
-
Vysvětlení formy
-
-
35. forma "Noha ve větrném víru" (prázdné)1Lekce ·
-
Vysvětlení formy
-
-
36. forma "Kop pravou patou" (prázdné)1Lekce ·
-
Vysvětlení forem (36. a 37. forma)
-
-
37. forma "Dlaň zakrývající úder pěstí" (prázdné)1Lekce ·
-
Vysvětlení forem (36. a 37. forma)
-
-
38. forma "Malé zachycení a úder" (prázdné)2Lekce ·
-
Vysvětlení formy
-
Zpřesnění formy
-
-
39. forma "Obejmout hlavu, odtlačit horu" (prázdné)2Lekce ·
-
Vysvětlení formy
-
Zpřesnění formy
-
-
40. forma "Šest zapečetění, čtyři uzavření" (prázdné)6Lekce ·
-
Vysvětlení forem (40. a 41. forma)
-
Vysvětlení formy (videa ze 3. formy)
-
Zpřesňování formy
-
Zpřesnění formy, aplikace
-
Navíjení ve formě - 1. část
-
Navíjení ve formě - 2. část
-
-
41. forma "Jednoduchý bič" (prázdné)1Lekce ·
-
Vysvětlení forem (40. a 41. forma)
-
-
Procvičování 26. – 41. formy (prázdné)3Lekce ·
-
Ukázka 26. - 41. formy
-
28.-38. forma
-
36-38 forma
-