68. – 72. forma Tchaj-ťi
| Responsible | recepce |
|---|---|
| Last Update | 10/11/2025 |
| Members | 0 |
pro zdraví
mírně pokročilý
První sestava
-
68. forma "Vykročit k sedmi hvězdám" (empty)3Lessons ·
-
Vysvětlení formy – 1. část
-
Vysvětlení formy – 2. část
-
Vysvětlení formy – 3. část
-
-
69. forma "Ustoupit a překročit tygra" (empty)1Lessons ·
-
Vysvětlení formy
-
-
70. forma "Otočit se a dvakrát mávnout nohou" (empty)2Lessons ·
-
Vysvětlení formy – 1. část
-
Vysvětlení formy – 2 část
-
-
71. forma "Úder pěstí na hlavu" (empty)1Lessons ·
-
Oprava forem
-
-
72. forma "Mocný Ťin-kang tluče na hmoždíř" (empty)2Lessons ·
-
Vysvětlení formy
-
Procvičování
-